ニバリ 自転車

ヴィンチェンツォ・ニバリが4つのグランドツアーを獲得し、 ‘shark of messina’として世界中で知られるようになるずっと前に、彼の父salvatoreは弓のこで半分に彼の自転車をスライスしている。 「それは本当の話だ」とイタリア人は自慢している。 目次 ミラノ～サンレモでの劇的勝利に感動！ 今回の勝利で、魔法の域に達したのでは？ 本当の伝説になるには？ 『ニバリの魔法の絨毯』詳細 ミラノ～サンレモでの劇的勝利に感動！ embed from getty images // 2018年のミラノ～サンレモで勝った、ヴィンチェンツォ・ニバリ。 結果を見たときに.

【驚愕】｢魔法の絨毯｣の使い手ニバリ、魔法の域に達した感ある 自転車のアレコレ

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ニバリ 自転車. 定期的に自転車に乗ると、体が健康になります。 ほとんどいつでもできる優れた活動です。 さらに、あなたが得ることができるものが他にもたくさんあることに気付くでしょう。 この有益な活動についてのいくつかの事実があります.

このアクティビティを定期的に行うことで、このアクティビティを行わない人よりも息が長くなります。 これは有酸素運動よりも効果的な運動であることがわかるでしょう。 それもより楽しくなります。 これは、体に最高の結果を得るために非常に効果的で安価なタイプの運動であることがわかります。 心臓発作、血圧、糖尿病のリスクを減らすのに役立ちます。 これが、健康を維持するための優れた方法になる理由です。 自転車に乗ることで体重を減らすことは可能です。 このアクティビティを行うと、食事によって生成されたエネルギーを消費します。 このエクササイズはわずか 15 ポンドでできます。 1 週間に 5 ～ 6 回、1 分おきに運動すると、1 年で 11 ポンド減量できます。

自転車に乗ることで得られるもう 1 つの良い効果があります。 この活動はあなたの気分を良くすることができます. この活動はストレスとうつ病を軽減するのに役立ちます. 例えば、このアクティビティを行うと、周囲を見回したり、他の人々と交流したりできるようになります。 新鮮な空気を利用できます。 これはあなたの健康にとって大きな意味があります。 この活動は、毎日の活動を行う動機にもなります。

このアクティビティには汚染がありません。 People whoどこかに行く必要があるときに動力付きの交通手段を利用する人は、自転車などの動力を必要としない交通手段を利用する人よりも、大気汚染にさらされるリスクが高くなります。 また、彼らはより多くの酸素を吸い込む. .

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